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2015-11-01

11/1 私が学んだこと128 【わたし、断糖します^_^;】

11/1
私が学んだこと128 【わたし、断糖します^_^;】

 

一昨日病院で定期健診でした。
血液検査の結果、血糖値がかなりやばくなっていました。

 

最近甘いものを、調子に乗って食べ過ぎて
いたのが原因です。

 

とりあえず、月一回だけ食べていいように
しようと思います。

 

※追伸

一昨日ちょっと仲間を応援する機会が
あったのですが、応援しているうちに
どんどん元気を貰いました。応援するって本当に素晴らしいですね(^O^)

Happy New Year to Family and Friends

Happy New Year to Family and Friends

Photo by nosha

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