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2016-03-07

3/7私が学んだこと232【完全休養の日】

3/7私が学んだこと232【完全休養の日】

 

土曜日のセミナーでかなり疲れたので、夜まで完全休養していました。
たっぷり寝て、ちょっと読書して、身体の疲れが取れるまでです。

 

普段は長時間働かないので、疲労とか全くないのですが、身体の声を聴いて
ゆっくりするのは大事だと思いました。

 

※追伸

 

明日からは、たまった宿題をしたり、通常営業でいきます。

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Photo by nosha

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