11/1
私が学んだこと128 【わたし、断糖します^_^;】
一昨日病院で定期健診でした。
血液検査の結果、血糖値がかなりやばくなっていました。
最近甘いものを、調子に乗って食べ過ぎて
いたのが原因です。
とりあえず、月一回だけ食べていいように
しようと思います。
※追伸
一昨日ちょっと仲間を応援する機会が
あったのですが、応援しているうちに
どんどん元気を貰いました。応援するって本当に素晴らしいですね(^O^)
Happy New Year to Family and Friends
Photo by nosha
コメント