ゴールドコイン 2/5 私が学んだこと207【当たり前のようにヨガと瞑想】
2/5 私が学んだこと207【当たり前のようにヨガと瞑想】私が学んだこと207【当たり前のようにヨガと瞑想】腰を痛めてから、腕立ても腹筋もしないのでヨガと瞑想が楽になりました。前は、ヨガ、腕立て、腹筋、スクワット、瞑想でした(笑)これだと、...
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